پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرینات ورزشی
کد خبر: ۲۸۹۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


مهمترین تمرینات ورزشی که نباید بعد از سن ۴۰ سالگی... " برای جلوگیری از بیماری های قلبی تمرینات قلبی عروقی... می یابد این در حالی است که پرداختن به تمرینات... برای تقویت عضلات قلب ضروری است این تمرینات شامل پیاده...
کد خبر: ۲۸۸۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


تمرینات ورزشی به بهبود و بازسازی وضعیت تاندون ها کمک...
الکترونیکی آن در کنار تمرینات ورزشی به بهبود و بازسازی...
کد خبر: ۲۸۸۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


بعد از تمرینات ورزشی را دارید ممکن است به آسم... برای باز کردن راه های هوایی در سالن ورزشی مشورت... سعی کنید تمرینات سبک تر را انتخاب کنید یک قانون...
کد خبر: ۲۸۸۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹


ورزشی برای کاهش وزن ثبت نام می کنید اکثر افراد... و با تمرینات ورزشی وزن بیشتری را از دست می...
کد خبر: ۲۸۸۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی... چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط... شود تمرینات قلبی عروقی یا هوازی به هر تمرین پیوسته... ها نیازی به عضویت در باشگاه های ورزشی نیست ولی...
کد خبر: ۲۸۷۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵


دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی... چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط... شود تمرینات قلبی عروقی یا هوازی به هر تمرین پیوسته... ها نیازی به عضویت در باشگاه های ورزشی نیست ولی...
کد خبر: ۲۸۷۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷


که تمرینات ورزشی قدرتی گزینه ای ایده آل برای کاهش... دو گروه تقسیم شدند که یک گروه تمرینات قدرتی و... گروه دیگر تمرینات هوازی را به مدت سه ماه انجام... موثر بودند میزان کاهش چربی اپیکاردیال به واسطه تمرینات قدرتی...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


افرادی که تربیت بدنی می خوانند تنها می توانند تمرینات... ورزشی انعطاف پذیری قدرتی و سرعتی به افرادی که بیمار...
کد خبر: ۲۸۶۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


دبیر برد فیزیوتراپی ایران تاکید کرد :
افرادی که تربیت بدنی می خوانند تنها می توانند تمرینات... ورزشی انعطاف پذیری قدرتی و سرعتی به افرادی که بیمار...
کد خبر: ۲۸۶۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳


تمرینات ورزشی مانند یوگا بسیار بر عملکرد صحیح اندام های... انجام تمرینات ورزشی متعادل مانند هوازی سبک مثل پیاده روی...
کد خبر: ۲۸۵۷۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


داد که حمام یخ پس از تمرینات ورزشی شدید گردش...
کد خبر: ۲۸۴۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۶


است که تمرینات ورزشی آسان در برنامه روزانه گنجانده شود... محققان پیاده روی را یکی از بهترین تمرینات ورزشی آسان...
کد خبر: ۲۸۳۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


کمک کند از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی به... فقط تمرینات کاردیو انجام می دهید برخی از افراد فکر... شود تمرینات کاردیو چربی بدن را می سوزاند اما کار... چربی بیشتری بسوزانید علاوه بر تمرینات قلبی تمرینات وزنی را...
کد خبر: ۲۸۳۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


تمرینات ورزشی است ...
از انجام تمرینات ورزشی است یک مطالعه نشان داد که...
کد خبر: ۲۸۲۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۵


کرد تمرینات تنفسی و توانبخشی ریه در حقیقت میزان ورود... مطابق با برخی تمرینات ورزشی و و دم و بازدم... علائمی همچون ترشحات خونی باید در انجام تمرینات توانبخشی ریه... احتیاط کنند گاه تمرینات تنفسی را متوقف و به منظور...
کد خبر: ۲۸۱۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۶


اندازه برای کاهش وزن نیاز دارید تا یک برنامه ورزشی... تلاش می کنند و به صورت منظم تمرینات ورزشی انجام...
کد خبر: ۲۸۱۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


قبل از تمرینات ورزشی سبب تقویت عضلات خواهد شد موز... ورزشی را افزایش می دهد و می تواند از ابتلا...
کد خبر: ۲۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰


تمرینات ورزشی و پوزیشن های درست و به کار بردن...
کد خبر: ۲۷۹۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۰


این هنر رزمی چینی ورزشی برای آرامش ذهن و بدن...
نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید برخی... دهید پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی... تندرستی انجام دهید گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز... سن نیز می شود تمرینات کگل این تمرینات منجر به...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


آخرین اخبار